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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
気にしすぎ人間へ クヨクヨすることが成長のもとになる |
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|---|---|---|
| 著者 | 長沼 睦雄∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 青春出版社 | |
| 出版年 | 2015.9 | |
| ページ数 | 188p | |
| 大きさ | 20cm | |
| ISBN |
441303967X, 9784413039673
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| 分類記号 | 498.39 | |
| 内容紹介 |
脳・身体など多方面から心の問題に取り組んでいる精神科医が、「小さなことを気にしすぎてしまう人」が過剰な生きづらさを感じずに生きるための方法を、具体的な習慣やモノの考え方を取り上げながら伝える。
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| キーワード | 精神衛生 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | ストレスケア - ストレス１－５ | 498.39/ﾅ | 104524475 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。