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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
腸をキレイにしたらたった3週間で体の不調がみるみる改善されて40年来の便秘にサヨナラできました! 腸活で人生変わりました! |
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|---|---|---|
| 著者 | 小林 弘幸∥監修、松本 明子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | アスコム | |
| 出版年 | 2015.5 | |
| ページ数 | 143p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4776208741, 9784776208747
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| 分類記号 | 493.46 | |
| 内容紹介 |
「朝1杯の水を飲む」「簡単ストレッチをする」「1日1品乳酸菌を摂る」…。長年苦しんだ便秘にサヨナラしたタレント・松本明子が、自律神経が整い、肌荒れ、更年期障害、不眠症も改善する腸活生活を紹介する。
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| キーワード | 便秘 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - 医療と健康１ | 493/ﾏ | 104516757 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。