書名 |
ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる 朝日新書 522 |
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著者 | 藤田 紘一郎∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 朝日新聞出版 | |
出版年 | 2015.7 | |
ページ数 | 198p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4022736224, 9784022736222
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分類記号 | 498.39 | |
内容紹介 |
認知症の原因は脳ではなく、腸が多くの責任を担うという。ボケを招く「活性酸素」の害をとり除く水や、腸を支えるミトコンドリアを活性化させる食事、日常生活の中で腸を鍛えて免疫力を高めるアドバイスを紹介する。
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キーワード | 健脳法 食生活 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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忠類分館 | 生活コーナー - 福祉2・健康1 | 498/フ | 104515743 | 一般図書 |
貸出できます
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