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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
カラダが変わる!姿勢の科学 ちくま新書 １１１５ |
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|---|---|---|
| 著者 | 石井 直方∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 筑摩書房 | |
| 出版年 | 2015.3 | |
| ページ数 | 203p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4480068228, 9784480068224
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| 分類記号 | 498.3 | |
| 内容紹介 |
「悪い姿勢」は、肩こり、腰痛、冷え性、メタボなど、様々な不調の原因になる。身体運動科学の第一人者が、身体のメカニズムや姿勢と健康・加齢の関係を解説し、姿勢改善に効果的なトレーニングを伝授する。
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| キーワード | 姿勢 トレーニング(スポーツ) | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 生活コーナー - 健康３・パソコン・マナー | 498/イ | 104511301 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。