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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
「バランスのいい食事」が老化の原因だった! 脳と体が10歳若返る"ラクラク"粗食法 |
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|---|---|---|
| 著者 | 幕内 秀夫∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 青春出版社 | |
| 出版年 | 2006.4 | |
| ページ数 | 203p | |
| 大きさ | 20cm | |
| ISBN |
4-413-03581-X, 9784413035811
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| 分類記号 | 498.5 | |
| 内容紹介 |
8,000人の症状を改善してきた食事療法のカリスマが教えるシンプル・アンチエイジング。忙しい人でも「これなら続けられる」食生活のヒントが満載。老いないための究極の食事術を大公開する一冊。
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| キーワード | 食生活 健康法 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 書庫１ - 2-A1 | 498/ﾏ | 103265377 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。