佐々木 春明∥監修、甲賀 かをり∥監修、下地 のりこ∥マンガ、主婦の友社∥編

耐え忍ぶ更年期から、自分らしく心地よく過ごす更年期へ。女性と男性、それぞれの更年期症状のメカニズムと具体的な対策を、マンガでわかりやすくひもといていく本。最新の研究を踏まえながら、押さえておきたい基本を簡潔にまとめる。