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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
心と体はこんなに繊細!ストレスの取扱説明書 脳科学でここまでわかった!ストレスと体の関係 中・高生からの超絵解本 |
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|---|---|---|
| 著者 | 大平 英樹∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ニュートンプレス | |
| 出版年 | 2023.12 | |
| ページ数 | 139p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4315527661, 9784315527667
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| 分類記号 | 493.49 | |
| 内容紹介 |
最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身におよぼす影響を、わかりやすいイラストや画像とともにやさしく解説。そして、科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスと上手につきあっていくための具体的な方法を紹介する。
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| 目次 |
１；そもそもストレスって何だろう２；ストレスをキャッチする脳と体３；ストレスが引きおこす病気４；ストレスとの上手なつきあい方
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| キーワード | ストレス 脳 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 新刊１ - 忠新1-1 | 493.49/ｺ | 104599284 | 一般図書 |
貸出中
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