書名 |
すぐできる自力整体 |
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著者 | 矢上 真理恵∥著、矢上 裕∥監修 | |
著者典拠 | ||
出版者 | ダイヤモンド社 | |
出版年 | 2023.11 | |
ページ数 | 143p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4478118833, 9784478118832
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分類記号 | 492.75 | |
内容紹介 |
自宅やオフィスでもすぐできる、手軽な「自力整体」のプログラムを紹介。たった3分でラクになるレッスンをはじめ、今すぐ痛みを和らげるワーク、ゆがみをじっくり整える20分のロングレッスンなどを取り上げる。
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キーワード | 整体 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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忠類分館 | 新刊1 - 忠新1-1 | 492.75/ヤ | 104598221 | 一般図書 |
貸出中
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