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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方 東洋医学式おうち養生 |
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|---|---|---|
| 著者 | 鈴木 知世∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 河出書房新社 | |
| 出版年 | 2023.6 | |
| ページ数 | 223p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4309293158, 9784309293158
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| 分類記号 | 495.13 | |
| 内容紹介 |
「おうち養生」として、食事・生活習慣・気候とのつきあい方・運動の4つの項目で、更年期への考え方や症状緩和の対策などを紹介。体と心に負担が少なく、なるべく医者や薬に頼らず、更年期と上手くつき合い、乗り切る方法を伝える。
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| キーワード | 更年期 漢方医学 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 新刊移動 - 忠新移動 | 495.13/ｽ | 104595285 | 一般図書 |
貸出できます
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