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資料の詳細

■資料情報

書名

たった10秒!子ども筋トレで能力アップ! わが子がたちまち限界突破!

著者 高林 孝光∥著
著者典拠
出版者 さくら舎
出版年 2022.8
ページ数 155p
大きさ 19cm
ISBN
4865813543, 9784865813548
分類記号 780.18
内容紹介
わが子の運動能力に悩む親たちに向けた、子どものための筋トレ本。体を"ムキムキ"にするのではなく、"眠っている筋肉に刺激を与え、目ざめさせる"筋トレを紹介。無意識に動かしている体を意識して正しく動かすだけで、たちまち運動能力がアップする。
キーワード 運動能力 トレーニング(スポーツ)
おすすめ本

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 知のコーナー - スポーツ1-3 780/タ 104586826 一般図書
貸出できます
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