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資料の詳細

■資料情報

書名

がんに負けないたった3つの筋トレ エビデンスに基づいた正しい治し方
著者 佐藤 典宏∥著
著者典拠
出版者 マキノ出版
出版年 2021.6
ページ数 135p
大きさ 21cm
ISBN
4837613977, 9784837613978
分類記号 494.5
内容紹介
がん治療の成否は「筋肉量」で決まる。腕立て、腹筋、スクワットの3つでオッケー、週1回の筋トレで死亡リスクが33%減。米国がん協会も推奨する科学的克服術を紹介する。
キーワード 癌 筋力トレーニング
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 知のコーナー - 健康１－５ 494.5/ｻ 104575469 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。