書名 |
親の支配脱出マニュアル 心を傷つける家族から自由になるための本 こころライブラリー |
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著者 | 藤木 美奈子∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 講談社 | |
出版年 | 2021.5 | |
ページ数 | 240p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4065233054, 9784065233054
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分類記号 | 146.8 | |
内容紹介 |
「毒親育ちのトラウマ」から解放されるための行動指針。親から不適切な養育を受けた人は、自己を受けいれられず、「生きづらさ」を抱えがち。原因となる過去のトラウマ=「育ちの傷」を乗り越えるためには、どう考え、誰に頼り、何をすればいいのかを解説。
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キーワード | 認知行動療法 親子関係 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 一般 - 哲学・宗教2 | 146.8/フ | 104575337 | 一般図書 |
貸出できます
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