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資料の詳細

■資料情報

書名

全身の不調が消えるすごい座りトレ 全身の血流を改善し、体のゆがみ・痛み・しびれをリセットできる!
著者 本多 奈美∥著
著者典拠
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 2020.3
ページ数 127p
大きさ 19cm
ISBN
4049120291, 9784049120295
分類記号 498.3
内容紹介
ストレートネックや腰痛の悩みは「座り方」&「座りトレ」で改善する。日本を代表するアスレティック・トレーナーが、関節や筋肉のズレをリセットし、本来の状態に戻せる「すごい座りトレ」を紹介する。
キーワード 健康法 姿勢
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 医療と健康３ 498.3/ﾎ 104563534 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。