１；時間がない平日の朝ごはんは簡単です２；昼ごはんは給食です３；晩ごはんは冷たい料理です４；コロンブスの航海がパプリカをもたらしました５；１００品種以上のパプリカがあります６；一週間の家での料理です７；台所の様子を覗いてみると８；市場へ行きましょう９；よくホームパーティをします１０；楽しく食べるのがマナーです１１；夏は美味しい野菜が豊かに実ります１２；季節の違いがあります１３；地方によって違った料理があります１４；ハンガリーのごはんをつくってみましょう１５；もう少しハンガリーのごはんの話

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