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資料の詳細

■資料情報

書名

人生100年、長すぎるけどどうせなら健康に生きたい。 病気にならない100の方法

光文社新書

著者 藤田 紘一郎∥著
著者典拠
出版者 光文社
出版年 2019.5
ページ数 199p
大きさ 18cm
ISBN
4334044123, 9784334044121
内容紹介
“回虫博士”の異名も持つ著者が、「酢キャベツ」「ネバネバ三兄弟を朝食に」「うんこを見よ」「ステーキを食べよ」などのキーワードとともに、健康食品いらず、ジムいらず、医者いらずの生活習慣と健康法を案内する。年金世代にとって使える健康本。
キーワード 健康法
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内 新刊3 - 札新3-1 498.3/フ 104556580 一般図書
貸出できます
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