ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

リラックスのレッスン 緊張しない・あがらないために
著者 鴻上 尚史∥著
著者典拠
出版者 大和書房
出版年 2019.2
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN
447939317X, 9784479393177
分類記号 498.39
内容紹介
「緊張したときに一番やってはいけないことは、「リラックスしよう」と思うことです」…。演出家として「人前でリラックスする方法」について長年考え、追求してきた著者による、超・実践的な1冊。
キーワード 精神衛生
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• のはらうた 3
くどうなおことのはらみんな∥作
• たんぽぽねこ
せな けいこ∥作・絵
• ラッキーのおるすばん
いりやま さとし∥作・絵
• カヌーはまんいん
ナサニエル ベンチリー∥文、アーノルド ローベル∥絵、三木 卓∥訳
• のはらうた 2
くどう なおこ∥作
• モナドの領域
筒井 康隆∥著
• カーテン ポアロ最後の事件
アガサ・クリスティー|著、中村 能三|訳
• まほろば巡礼 奈良・大和路
千田 稔∥監修、奈良県∥編
• あなたの怒りは武器になる
安藤 俊介∥著
• タスキメシ
額賀 澪∥著

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - ストレスケア１ 498.39/ｺ 104551783 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。