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資料の詳細

■資料情報

書名

ナッツダイエット おやつOK!お酒OK!なのにヤセる!

著者 白澤 卓二∥医学監修
著者典拠
出版者 主婦と生活社
出版年 2014.6
ページ数 80p
大きさ 26cm
ISBN
4391636026, 9784391636024
分類記号 498.583
内容紹介
アーモンドやくるみなどのナッツ類は、肥満・メタボになる危険度、心臓疾患・腎臓病・感染症になるリスクを下げる力を持つ。ナッツとやせ食材を合わせた健康的なおやつ、お酒に合う簡単なおつまみ37レシピを紹介する。
キーワード 痩身法 堅果

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 知のコーナー - 健康4-4 498.583/ナ 104549263 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。