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資料の詳細

■資料情報

書名

「朝起きられない」をなおす本 スッキリ目覚める技術

ＷＩＤＥ　ＳＨＩＮＳＨＯ　２３９
著者 鴨下 一郎∥著
著者典拠
出版者 新講社
出版年 2018.5
ページ数 184p
大きさ 18cm
ISBN
4860815718, 9784860815714
分類記号 498.36
内容紹介
「朝遅刻しない」は社会人の基本。「朝に弱い」生活が、人生にどんなにマイナスに作用しているかについて考え、もっと活気にあふれる生活を手に入れるためのノウハウを紹介する。
キーワード 睡眠
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
忠類分館 一般 - ストレスケア１ 498.36/ｶ 104547982 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。