書名 |
40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方 |
|
---|---|---|
著者 | 葛西 紀明∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 東洋経済新報社 | |
出版年 | 2017.12 | |
ページ数 | 228p | |
大きさ | 19cm | |
ISBN |
4492046216, 9784492046210
|
|
分類記号 | 498.38 | |
内容紹介 |
スキージャンプのレジェンド、葛西紀明。なぜ40歳を超えて「ピークの成績」を残すことができるのか。その「肉体づくり」「メンタルづくり」のすべての秘訣を余すところなく綴る。
|
|
キーワード | 抗老化 人生訓 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
---|---|---|---|---|---|
幕別本館 | ストレスケア - ストレス2-3 | 498.38/カ | 104547214 | 一般図書 |
貸出できます
|