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はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
はじめてのサウナ |
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|---|---|---|
| 著者 | タナカ カツキ∥文、ほり ゆりこ∥絵 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | リトルモア | |
| 出版年 | 2018.3 | |
| ページ数 | 1冊(ページ付なし) | |
| 大きさ | 19×19cm | |
| ISBN |
4898154743, 9784898154748
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| 分類記号 | 498.37 | |
| 内容紹介 |
ヨガ・ピラティス・岩盤浴に続き、いま感度の高い女性が足しげく通っているサウナ。疲労回復、冷えの改善、全身美容、自律神経の調節…、さまざまな健康効果を紹介。「興味はあるけど、入り方が分からない」など、疑問や不安も解消する。
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| キーワード | 蒸し風呂 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康４－１ | 498.37/ﾀ | 104542938 | 一般図書 |
貸出できます
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