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資料の詳細

■資料情報

書名

本当は怖いデスクワーク 座りっぱなしが、あなたの健康を蝕む

著者 佐々木 さゆり∥著
著者典拠
出版者 日本実業出版社
出版年 2016.12
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN
453405453X, 9784534054531
分類記号 498.3
内容紹介
ぽっこりお腹、IBS、便秘、乳ガン、突然死、心筋梗塞…。カラダの不調は「座りすぎ」が原因だった?長時間のデスクワークで高まる病気のリスクを解説し、オフィスで座りながらできるストレッチや、健康的なオフタイムの過ごし方などを紹介する。
キーワード 姿勢 健康法
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
札内分館 一般 - 医療と健康3 498/サ 104530859 一般図書
貸出できます
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