ログイン中の会員
ゲストさん
利用状況確認
予約確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細

■資料情報

書名

「不安」にならない練習
著者 奈良 雅弘∥著
著者典拠
出版者 プレジデント社
出版年 2016.11
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN
4833451093, 9784833451093
分類記号 141.6
内容紹介
日々の漠然とした不安の原因は脳の誤作動にあった。不安が起こるしくみを解説し、克服のための練習法を伝授する。不安のタイプを判定できる、診断テストと「脳内地図」も掲載。
キーワード 不安
おすすめ本
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
• パターンメーキングの基礎 体格・体型・トルソー原型・アイテム原型・デザインパターン・グレーディング
小野 喜代司∥著
• 藤田嗣治画集 1886-1968 異郷
藤田 嗣治∥〔画〕、林 洋子∥監修
• 手軽でたのしいふわかわパステル画 バランス・立体感・色彩3つのカギですぐ上手くなる
中村 友美∥著
• 外科室
泉 鏡花∥著、ホノジロ トヲジ∥絵
• 社交不安症がよくわかる本 イラスト版
貝谷 久宣∥監修
• フィモクラシックで作るフェイクストーンアクセサリー
田尻 鏡香∥著、後田 麗∥著
• 石膏技法 正しい石膏の使い方
柳原 明彦|著
• 藤田嗣治画集 1886-1968 巴里
藤田 嗣治∥〔画〕、林 洋子∥監修
• 世界ガラス美術全集 4
由水 常雄∥編、由水 常雄∥〔ほか〕著
• 標本の本 京都大学総合博物館の収蔵室から
村松 美賀子∥企画 構成 文、伊藤 存∥構成 絵と文

 

■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 ストレスケア - ストレス１－３ 141/ﾅ 104529897 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。