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資料の詳細

■資料情報

書名

医者に「歩きなさい」と言われたら読む本 メタボ・糖尿病・高血圧を改善!
著者 青山 剛∥著、山本 雅人∥監修
著者典拠
出版者 池田書店
出版年 2016.12
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN
4262165574, 9784262165578
分類記号 498.3
内容紹介
歩数だけのウォーキングはただの散歩。トレーナーと医師が、"努力を無駄にしない"道具なしでできる「心拍ウォーキング」を解説する。書き込み式のチェックシートも収録。
キーワード 健康法 ウォーキング 脈拍
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■蔵書状況

所蔵： 1    予約： 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
幕別本館 知のコーナー - 健康４－１ 498.3/ｱ 104529110 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。