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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる 朝日新書 ５２２ |
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|---|---|---|
| 著者 | 藤田 紘一郎∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 朝日新聞出版 | |
| 出版年 | 2015.7 | |
| ページ数 | 198p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4022736224, 9784022736222
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| 分類記号 | 498.39 | |
| 内容紹介 |
認知症の原因は脳ではなく、腸が多くの責任を担うという。ボケを招く「活性酸素」の害をとり除く水や、腸を支えるミトコンドリアを活性化させる食事、日常生活の中で腸を鍛えて免疫力を高めるアドバイスを紹介する。
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| キーワード | 健脳法 食生活 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 生活コーナー - 福祉２・健康１ | 498/ﾌ | 104515743 | 一般図書 |
貸出できます
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