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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか 成功率9割以上の肥満専門外来が教えるダイエットの心理学 |
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|---|---|---|
| 著者 | 岡嵜 順子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 講談社 | |
| 出版年 | 2013.5 | |
| ページ数 | 157p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
406218253X, 978-4-06-218253-9
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| 分類記号 | 493.74 | |
| 内容紹介 |
自分が食べ過ぎてしまう原因に気づく。自分にピッタリの解決方法を見つける。行動を少しだけ変える…。食べ過ぎを確実にやめられるステップを示し、食べる喜びを味わいながら、太らない身体と習慣を作るための方法を紹介する。
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| キーワード | 摂食障害 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 幕別本館 | 知のコーナー - 健康２－３ | 493.74/ｵ/ | 103125787 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。