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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
こうすればかけっこが速くなる こどもスーパー新書 |
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|---|---|---|
| 著者 | 朝原 宣治∥[著] | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 小学館 | |
| 出版年 | 2010.4 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4092538014, 978-4-09-253801-6
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| 分類記号 | 782.3 | |
| 内容紹介 |
北京オリンピック銅メダリスト・朝原宣治が、かけっこが速くなるとっておきの方法や、「自分にあった走り」をするためのヒントを解説する。おさらいできるチェックポイントつき。
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| 目次 |
読者のみなさんへ
第1章 体を前に運べば速くなる!
重心のボールで体を運ぼう
体をまん中から動かそう
体を前ヘグイグイ運ぼう!
第2章 体に軸をとおせば速くなる!
体の中心に軸をとおそう
点て着地しよう
タイミングをつかもう
かけっこは連続の「リズム」
じょうずにリラックスしよう
第3章 こうすれば、かけっこが速くなる!
遊びのなかにあるコツ
きみだけの「理想のフォーム」
きみの走りを変える「気づく力」
第4章 運動会でスターになる!
運動会の準備をしよう
きんちょうをパワーにかえよう
2種類の走りをしっておこう
スタートからゴールまではこうして走る!
コーナーはこうして走る!
第5章 未来のスプリンターになる!
ふだんのトレーニングはこうしよう
けがをあまく見ない!
ふだんの生活もトレーニングの一部
陸上教室に行ってみよう
第5章 みんなにバトンをわたそう!
オリンピックへの道のり
「失敗」から学ぼう
もっと速くなりたい気持ち
仲間にバトンをわたしていこう
これできみもかけっこが速くなる
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| キーワード | 競走 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 忠類分館 | 児童 - うんどう２・しゅげい・こうさく | 782/ｱ | 103414587 | 児童図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。