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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
フルマラソンスタートBOOK 完走は"夢"じゃない! ランを楽しんで、フルを走りきる! エイムック 000022530 |
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|---|---|---|
| 著者 | 牧野 仁∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 枻出版社 | |
| 出版年 | 2011.9 | |
| ページ数 | 159p | |
| 大きさ | 26cm | |
| ISBN |
4777920658, 978-4-7779-2065-5
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| 分類記号 | 782.3 | |
| 内容紹介 |
「初めてフルマラソン編」「出たことあるけど未完走編」のステップ別トレーニング法を解説するほか、ウエア&シューズ&その他アイテム、痛み解消ストレッチ、ランナーのための栄養学講座などを収録。
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| キーワード | マラソン競技 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 札内分館 | 一般 - スポーツ１ | 782/ﾌ | 103701785 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。