書名 |
アスリートのための食トレ 栄養の基本と食事計画 |
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著者 | 海老 久美子∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 池田書店 | |
出版年 | 2010.8 | |
ページ数 | 191p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
426216330X, 978-4-262-16330-7
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分類記号 | 780.19 | |
内容紹介 |
スポーツ栄養学と食習慣の基礎を説明し、アスリートの身体を育てながら狙った大会で実力を発揮するための、時期ごとの適切な食事計画を解説する。アスリートを育む食材100選、食トレスタンダードレシピ集も掲載。
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キーワード | スポーツ栄養学 食生活 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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幕別本館 | 知のコーナー - スポーツ1-3 | 780/エ | 103376737 | 一般図書 |
貸出できます
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