書名 |
図解眠れなくなるほど面白い炭水化物の話 |
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著者 | 山田 悟∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 日本文芸社 | |
出版年 | 2024.3 | |
ページ数 | 126p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4537221895, 9784537221893
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分類記号 | 498.55 | |
内容紹介 |
健康・ダイエットのために知っておきたい栄養素"炭水化物"のギモンを糖質制限の第一人者が解説。主食を食べながらでも痩せて健康になれる食事法のほか、オススメの炭水化物、血糖値を上げない食べ方などを、最新の医学的エビデンスに基づいて紹介する。
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キーワード | 炭水化物 | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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札内分館 | 新刊1 - 札新1-1 | 498.55/ヤ | 104601205 | 一般図書 |
貸出中
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