書名 |
即伸びキッズストレッチ |
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著者 | 村山 巧∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 大和書房 | |
出版年 | 2023.11 | |
ページ数 | 125p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4479785949, 9784479785941
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分類記号 | 781.4 | |
内容紹介 |
アッという間に体がやわらかくなって、毎日続けたくなる「即伸びストレッチ」を紹介。「ユルのび・ジワのび・グイのび」のトリプルメソッドで、ストレッチポーズに必要な部位をグーンと伸ばすことができる。
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目次 |
パート1;即伸びストレッチのひみつパート2;チャレンジ!ストレッチポーズパート3;みるみる伸びるトリプルストレッチ
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キーワード | ストレッチング | |
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所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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忠類分館 | 新刊1 - 忠新1-1 | 781.4/ム | 104598779 | 児童図書 |
貸出できます
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